Home gym petit budget
L'essentiel, sans dépenser un abonnement annuel
Un abonnement en salle coûte entre 250 et 700 € par an. Le matériel réuni ici couvre le tirage, la poussée, le gainage, le cardio et le travail au sol pour une fraction de ce montant, une seule fois. Ce n'est pas un équivalent d'une salle sur tous les points — il n'y a pas de charges lourdes — mais pour se remettre en forme et progresser, l'écart réel est plus faible qu'on ne le croit.
Le conseil
L'ordre d'achat qui donne le plus de résultats par euro dépensé : tapis d'abord, puis bandes élastiques, puis barre de traction. Les trois couvrent déjà 80 % des séances possibles.
Cordes à SauterCorde à Sauter à Roulements — Cardio & Perte de Poids
12,90 €
Équipement de MusculationPush-Up Board 4 Positions — Pectoraux, Épaules & Triceps
dès 29,90 €
Tapis de SportTapis de Fitness Antidérapant — Yoga, Pilates & Sport à Domicile
dès 19,90 €
Bandes de RésistanceBandes Élastiques de Résistance — À l'unité ou en kit
dès 5,90 €
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