Appareils de Musculation

Appareil de Musculation Hydraulique Réglable 10 à 200 kg — Bras, Dos et Pectoraux

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Product details

Résistance réglable 10 à 200 kg

Une charge lourde à domicile demande normalement de la fonte, un rack et une pièce dédiée. Ici la résistance est hydraulique : elle se règle d'un geste, et il n'y a rien à stocker.

✓Réglage 10 à 200 kg

✓Aucune fonte à ranger

✓Deux coloris

✓Poignées antidérapantes

Ce qui change tout

🎛️

Une seule molette

Changer de charge prend deux secondes, sans manipuler le moindre disque.

💪

Haut du corps complet

Bras, épaules, pectoraux et dos selon l'orientation des poignées.

🔇

Pas de chocs au sol

Rien ne tombe, rien ne claque : la charge lourde sans le bruit.

📐

Tient dans un placard

L'encombrement d'un halère pour une plage de charge de home-gym complet.

Première prise en main

Règle la résistance au minimum pour la première séance, quel que soit ton niveau.
Fais 10 répétitions lentes pour reconnaître la trajectoire avant de charger.
Monte d'un cran seulement quand 12 répétitions restent propres.
Deux à trois séances par semaine, jamais deux jours consécutifs sur les mêmes muscles.

Une mise en garde honnête. La plage annoncée va très haut, mais la progression des tendons et des articulations est bien plus lente que celle des muscles : monter trop vite est le meilleur moyen de se blesser à l'épaule ou au coude. Ne relâche jamais brutalement en fin de mouvement. En cas de douleur articulaire, réduis la charge plutôt que de réduire l'amplitude.

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Every product page states when it isn't suitable: hollow partition walls, old buildings, neighbours below. A well-advised customer beats a sale followed by a return.