Barre de traction FORJ installée sur un encadrement de porte standard

Barres de Traction

Barre de Traction FORJ — Musculation Dos & Bras à Domicile

Expédition depuis la FranceColis suivi, remis au transporteur sous 48 h ouvrées
Paiement sécuriséCarte, Apple Pay, Google Pay et PayPal via Shopify
Retour sous 14 joursDroit de rétractation légal, produit non utilisé
Conseil avant achatChaque fiche dit aussi quand le produit ne convient pas

Le produit en détail

Sans perçage

Elle se pose en appui dans l'encadrement d'une porte, sans vis ni trou, et se retire aussi vite. Trois tailles pour couvrir la quasi-totalité des portes françaises.

✓Sans vissage ni perçage

✓Jusqu'à 150 kg supportés

✓3 tailles : S, M, L

✓Mousse antidérapante

Le haut du corps, sans salle

🏋️

Dos, bras, épaules

Tractions pronation, supination, prises larges ou serrées : une seule barre suffit.

⚡

Posée en quelques secondes

Aucun outil. On la met, on s'entraîne, on la range.

🏠

N'importe quelle porte

Chambre, couloir, bureau — dès lors que l'encadrement est droit et sain.

💰

Aucun abonnement

Robuste, simple, faite pour durer. Rien à renouveler chaque mois.

Quelle taille choisir

Small	Encadrement de 60 à 105 cm
Medium	Encadrement de 80 à 130 cm
Large	Encadrement de 100 à 150 cm

Mesure la largeur intérieure de ton encadrement avant de commander — c'est la seule chose qui détermine la taille. Vérifie aussi que le chambranle est solide : sur une cloison creuse ou un encadrement abimé, mieux vaut s'abstenir.

Questions sur ce produit

Comment mesurer mon encadrement de porte avant de commander ?

Mesurez la largeur intérieure de l'encadrement, d'un montant à l'autre, à la hauteur où vous poserez la barre. C'est cette mesure — et elle seule — qui détermine la taille : Small de 60 à 105 cm, Medium de 80 à 130 cm, Large de 100 à 150 cm.

La barre abîme-t-elle l'encadrement ?

Elle prend appui sur la mousse antidérapante, sans vis ni perçage. Sur un chambranle sain et droit, elle ne laisse pas de marque. Sur une peinture fraîche ou un bois tendre, une légère trace de compression est possible : posez une chute de tissu si l'encadrement est fragile.

Quel poids la barre supporte-t-elle ?

Jusqu'à 150 kg. La limite réelle vient généralement de l'encadrement, pas de la barre : sur une cloison creuse en plaque de plâtre ou un chambranle abîmé, mieux vaut s'abstenir quel que soit votre poids.

Je n'arrive pas à faire une seule traction, est-ce utile quand même ?

Oui. Passez une bande élastique autour de la barre et sous les genoux : elle allège une partie de votre poids et permet de faire des répétitions complètes dès la première séance. Vous réduisez la résistance de la bande au fil des semaines jusqu'à vous en passer.