Meurthe-et-Moselle (54)
Faire du sport chez soi à Nancy
Entre le classicisme de la place Stanislas et les villas Art nouveau à jardin de Saurupt, une plaine bordée à l'est par le plateau du Grand Couronné
Nancy doit sa physionomie classique à un duc particulier : Stanislas Leszczynski, roi de Pologne détrôné devenu duc de Lorraine, a fait bâtir au milieu du XVIIIe siècle la place qui porte aujourd'hui son nom, un ensemble de grilles dorées et de façades classiques inscrit au patrimoine mondial de l'UNESCO. Un siècle et demi plus tard, la ville a donné son nom à un tout autre mouvement : l'École de Nancy, portée par le verrier et ébéniste Émile Gallé au tournant du XXe siècle, qui a laissé quelques villas Art nouveau à jardin dans des quartiers comme Saurupt. Entre ces deux centres, la ville s'étend surtout sur la plaine de la Meurthe, bordée à l'est par le plateau du Grand Couronné, où l'armée française a arrêté l'avancée allemande en septembre 1914.
Ce qui change concrètement
Les hôtels particuliers classiques, pas l'immeuble ordinaire
Autour de la place Stanislas et dans le quartier qui l'entoure, les hôtels particuliers du XVIIIe siècle ont souvent été redécoupés en appartements aux plafonds plus hauts que la moyenne, avec des murs de pierre épais qui isolent correctement du bruit d'un logement voisin. Cette hauteur laisse de la marge pour les mouvements bras tendus au-dessus de la tête, plus rare dans un immeuble récent standard.
Les villas Art nouveau, une exception avec jardin
Dans des quartiers comme Saurupt, l'École de Nancy a laissé quelques villas particulières bâties avec un jardin privatif au tournant du XXe siècle, un legs architectural resté minoritaire face à l'immeuble collectif qui loge l'essentiel des Nancéiens. Qui habite l'une d'elles retrouve la marge de manœuvre extérieure qu'un appartement du centre ne permet pas.
Le Grand Couronné, un relief à la porte est de la ville
La plaine de la Meurthe, sur laquelle s'étend l'essentiel de Nancy, ne fait travailler aucune jambe en côte au fil des trajets du quotidien. Le vrai dénivelé commence sur le plateau du Grand Couronné, à l'est de l'agglomération, là où les hauteurs boisées ont arrêté l'avancée allemande en 1914 — un terrain de sortie plus qu'un relief urbain.
Notre recommandation à Nancy
Dans un hôtel particulier du centre reconverti en appartement, la hauteur sous plafond et l'épaisseur des murs anciens laissent de la marge pour la barre de traction et les mouvements amples. Si vous n'avez pas la chance d'habiter l'une des rares villas à jardin de Saurupt, misez sur du matériel qui se range facilement en appartement. Et puisque la plaine nancéienne ne fait travailler aucune jambe en marchant, complétez par du renforcement du bas du corps à la maison plutôt que d'attendre la prochaine sortie vers le Grand Couronné.
Le matériel adapté à Nancy
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